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类型：
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课时数：
10 |
发布时间：
2023-10-219 13:25 |
所属栏目：
云课程 |
天津市老年人大学精品课程 |
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| 第一课：民族舞概述 活动身体 |
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 时长 07:40 |
| 第二课：把杆训练（一） |
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| 时长 04:50 |
| 第三课：把杆训练（二） |
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| 时长 06:26 |
| 第四课：把杆训练（三） |
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| 时长 05:50 |
| 第五课：把杆训练（四） |
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| 时长 05:38 |
| 第六课：身韵练习 |
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| 时长 09:58 |
| 第七课：藏族舞蹈—踢踏组合 |
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| 时长 07:36 |
| 第八课：藏族舞蹈—屈伸组合 |
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| 时长 09:59 |
| 第九课：蒙古族舞蹈—提压腕组合 |
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| 时长 09:59 |
| 第十课：蒙古族舞蹈—柔臂组合 |
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| 时长 08:59 |
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李萼群：工笔花鸟画基本技法
任启政：清代《赵之谦隶书》
周祎然：钢琴提高
李兆江：珠宝鉴赏
陆小左：中医推拿保健学
王璐璐：瑜伽之安全习练
张红斌：图像处理提高
吕仲林：家庭西餐制作