|
|
类型：
 |
课时数：
10 |
发布时间：
2021-02-23 13:25 |
所属栏目：
云课程 |
天津市老年人大学精品课程 |
|
-
| 第一课：基本握法、剑法、手型 |
|
 时长 28:02 |
| 第二：预备式起势并步点剑独立反刺 |
|
| 时长 26:45 |
| 第三课：仆步横扫向右平带向左平带独立抡劈 |
|
| 时长 22:50 |
| 第四课：退步回抽独立上刺虚步下截左弓步刺 |
|
| 时长 29:31 |
| 第五课：转身斜带缩身斜带提膝捧剑 |
|
| 时长 26:56 |
| 第六课：跳步平刺虚步撩剑弓步撩剑 |
|
| 时长 30:27 |
| 第七课：转身回抽并步平刺 |
|
| 时长 25:27 |
| 第八课：左弓步拦右弓步拦左弓步拦进步反刺 |
|
| 时长 25:59 |
| 第九课：反身回劈虚步点剑独立平托 |
|
| 时长 26:45 |
| 第十课：弓步挂劈虚步抡劈撤步反击 |
|
| 时长 25:13 |
-
| |
|
李萼群：工笔花鸟画基本技法
任启政：清代《赵之谦隶书》
周祎然：钢琴提高
李兆江：珠宝鉴赏
陆小左：中医推拿保健学
王璐璐：瑜伽之安全习练
张红斌：图像处理提高
吕仲林：家庭西餐制作