|
类型:
|
课时数:
10 |
发布时间: 2021-02-23 13:25 |
所属栏目: 云课程 |
天津市老年人大学精品课程 |
|
-
第一课:基本握法、剑法、手型 |
|
时长 28:02 |
第二:预备式起势并步点剑独立反刺 |
|
时长 26:45 |
第三课:仆步横扫向右平带向左平带独立抡劈 |
|
时长 22:50 |
第四课:退步回抽独立上刺虚步下截左弓步刺 |
|
时长 29:31 |
第五课:转身斜带缩身斜带提膝捧剑 |
|
时长 26:56 |
第六课:跳步平刺虚步撩剑弓步撩剑 |
|
时长 30:27 |
第七课:转身回抽并步平刺 |
|
时长 25:27 |
第八课:左弓步拦右弓步拦左弓步拦进步反刺 |
|
时长 25:59 |
第九课:反身回劈虚步点剑独立平托 |
|
时长 26:45 |
第十课:弓步挂劈虚步抡劈撤步反击 |
|
时长 25:13 |
-
![](http://spkc.tjlnrdx.cn/sp/2019/gzbz/images/lxwm.gif)
| |
|